強迫症對於心理工作者來講肯定是不陌生的。 強迫症在各種心理疾病中的發病率很高, 給患者帶來了很大的痛苦。 目前, 強迫症的治療主要以心理治療為主, 而且心理治療往往可以取得不錯的效果。
心理疏導的作用, 在治療強迫症上有非常好的效果, 下面給大家介紹一下:
不怕它
很多人總“怕”強迫症的出現。 其實, 這在正常人身上偶爾也會出現的, 只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的再現, 於是, 越怕就越會出現, 越出現就越緊張, 並不斷把這種意識強化和鞏固下來。
因此,
不刻意注意它
有的患者經過初步治療後, 強迫症症狀會大大減輕甚至很久不出現, 這時, 他可能會想症狀好久沒出現了, 會不會再出現?這麼一想, 強迫症症狀果真就出現了, 而且帶來新一輪恐懼強迫思維的“浪潮”。
這種反復是正常的。
不理它
為什麼很多患者與其鬥爭多年, 卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到順其自然。
舉例說明, 強迫症就像拍皮球一樣, 皮球跳動代表著病態思維。 那麼, 怎樣才能使球靜止下來, 即症狀消失呢?答案就是停止拍球, 球自然會靜止下來。
也就是說, 治療強迫症的核心在於順其自然, 並不加以干預,