老拉肚子易患白內障嗎

白內障一直是世界上致盲率較高的疾病， 並且目前沒有較好的根治方法。 除年齡因素、輻射等病因外， 拉肚子脫水、攝水量少也容易導致白內障。 研究表明， 曾發生過一次脫水的老年人， 其患白內障的概率高出常人4倍。 如果有兩次以上的脫水或嚴重腹瀉症狀的， 其患該病的概率則高出正常人的21倍。 水是人體不可缺少的重要組成部分， 蛋白質在水的參與下才能進行新陳代謝。 人眼內的液體含量較高， 當人體缺水時就會發生生化改變， 引起眼晶狀體蛋白變性、最終引起晶體渾濁而致病。

經常拉肚子的患者，

要注意防止白內障的發生。 首先要查明腹瀉原因， 積極治療， 防止脫水對健康產生的危害。 另外， 平常注意飲水， 成人每天的尿量大約是1.5升， 呼吸、流汗、排便導致大約1升左右的水流失， 為保障出入平衡， 每天需補充至少2升左右的水分。 除食物中所含有的水分補充外， 成人每天飲水量應為1—2升。 飲水的時間也尤為重要， 不要等到口渴時再喝， 建議早起後、午飯、晚飯前1小時飲水， 白開水即可， 清晨空腹時儘量不要飲用鹽水、涼水、碳酸飲料等， 它們會促進胃液分泌， 造成胃黏膜傷害。 正常情況下， 每天飲水量不宜過多， 否則會加重腎臟代謝的負擔。