一個人在有了強迫症後， 總會做出一些不斷重複的舉動， 但是， 並不是所有出現了類型症狀的人， 都是患上強迫症的， 我們要對有強迫症傾向的人， 做一個規範的測試， 這樣才可以知道有強迫症傾向的人， 是否真的有強迫症這種疾病。
強迫症傾向自我測試
請你根據最近一周以內的情況和感覺進行評定， 評分標準分為５級：沒有為０分；很輕為１分；中等為２分；偏重為３分；嚴重為４分。
評分方法是將各條目的分值相加， 總分超過２０分， 應考慮有強迫症的可能， 建議你到精神科或心理諮詢門診做進一步檢查確診。
１、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
２、忘性大；
３、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
４、感到難以完成任務；
５、做事必須做得很慢以保證做得正確；
６、做事必須反復檢查；
７、難以作出決定；
８、反復想些無意義的事；
９、注意力不能集中；
１０、必須反復洗手， 點數；
１１、反復做毫無意義的一個動作；
１２、常懷疑被污染；
１３、總擔心親人， 做無意義的聯想；
１４、出現不可控制的對立思維、觀念。
強迫症患者要注意， 有了強迫症問題， 雖然是一件倒楣的事情， 但從另一個角度去想， 在患上強迫症以後， 我們會反復地檢查家居的安全、自己的個人衛生問題， 這也是有積極的意義的， 所以， 強迫症患者應該以平常人的心態去面對這個疾病。
