足部的感覺往往並不敏感, 磨破襪子磨破腳的情況都是時有發生的, 而且往往不宜察覺。
高跟鞋對於糖尿病患者來說十分兇險, 由於穿高跟鞋可導致足部受力不均, 很容易磨壞腳趾或局部足部皮膚, 糖尿病人的傷口並不能像普通人正常癒合, 可造成進一步感染, 導致糖尿病足部病變, 甚至有截足的危險。 所以高跟鞋雖美, 但是並不適合所有人, 糖尿病患者應儘量選擇舒適、鞋頭較寬的鞋子。
糖尿病人如何挑選合適的鞋
選一雙合適的鞋很重要, 要保護腳部皮膚, 避免破口, 另外還要關照骨骼和關節,
一看
首先, 看鞋面, 要挑柔軟、材料透氣的鞋。 其次, 看鞋底厚不厚。 厚底鞋能分散患者腳底所受的力, 減少腳變形的幾率。 再次, 看鞋膛寬不寬, 也就是鞋的前部空間是否充裕。 糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。 糖友的腳一旦被擠, 很容易導致畸形。 最後, 看鞋腰高度, 鞋腰過高會摩擦腳踝, 引起破潰。
二摸
挑鞋時要把手伸進鞋裡摸, 特別是眼睛看不到的地方, 以免有突出的線頭或接縫。 由於糖友腳部感覺麻木, 一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺, 就會造成損傷。 另外要按一下鞋墊, 糖友要挑鞋墊軟一點的, 這樣能分散足底受力。
三試
糖友穿鞋一方面要寬鬆, 另一方面又要跟腳。