報導， 近日一名年過古稀的老人因晚上怕冷， 不願上廁所， 竟然憋出了急性尿瀦留， 不得不到醫院接受治療。
最近南北各地普遍降溫， 尤其在沒有暖氣的南方， 晚上寒冷刺骨， 很多老人為了避免起夜， 不僅晚上儘量少喝水， 就連有了尿意也不起身， 一直憋到天亮。 其實， 憋尿對老人傷害很大。
正常人的膀胱是有一定容量的， 當尿液在膀胱裡積累到一定量時， 大腦中樞就會發出尿意的信號。 偶爾憋尿不會對身體造成什麼危害， 但如果長時間憋著， 超量的尿液會使膀胱的收縮能力變差， 導致尿液滯留、膀胱發炎等問題。
女性尿道比較短， 本身就容易感染炎症， 上了年紀後抵抗力下降， 長時間憋尿更易引發尿路感染。 有統計顯示， 在70歲以上的老人中， 尿路感染發病率高達33.3%， 在80歲以上的老人中高達50%。 而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管較窄， 排尿比正常人困難， 強忍尿意， 更容易造成尿瀦留。
那麼， 有的老人為了避免半夜起床， 就在睡前控制飲水， 這種做法是否正確呢？老年人， 特別是患有心血管疾病的老人， 如果晚上刻意控制飲水的話， 入睡後血液濃度會增加， 容易造成中風等疾病。 所以他們在晚上應該保持正常的飲水量， 有了尿意應該及時起夜。 為了避免感冒， 老人可以將棉衣放在被子上保溫， 起夜時穿上溫暖的衣服，
