隨著人們生活品質的提高, 飲食的花樣達到了多樣性。 但是由於很多病人對於飲食的控制不當所引發了血糖升高, 引發了糖尿病的生成。 對於糖尿病病人來說要謹慎的選擇食品, 避免要走進誤區, 危機到病人的生活品質, 可以病情的控制。
糖尿病病人在飲食治療中最常見的誤區:
誤區一:少吃主食。
不少病人認為, 主食越少吃越好, 甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩, 主食中含有較多的複合碳水化合物, 升血糖的速度相對宇較慢, 應該保證吃到夠量。
誤區二:不甜就能隨便吃。
部分病人錯誤地認為,
誤區三:吃多了加藥就行。
患者感到饑餓時常忍不住吃多了, 他們覺得, 把原來的服藥劑量加大就能把多吃的食物抵消。 事實上, 這樣做不但使飲食控制形同虛設, 而且在加重了胰島負擔的同時, 增加了低血糖及藥物毒副作用發生的可能, 非常不利於病情的控制。
誤區四:葷油不能吃, 植物油多了吃沒事。
雖然植物油中含有較多不飽與脂肪酸, 但是無論動物油、植物油, 都是脂肪, 都是高熱量的食物。 如果不控制的話, 就容易超過每日所規定的總熱量。 所以, 植物油也是不能隨便吃的。
誤區五:只吃粗糧不吃細糧。
粗糧含有較多的膳食纖維, 有降糖、降脂、通大便的功效, 對身體有益。 但是如果吃太多的粗糧, 就可能增加胃腸負擔, 影響營養素的吸收, 長此以往會造成營養不良。 因此, 無論吃什麼食品, 都應當適度。