風光出入高級寫字樓的白領們， 似乎正在遭受“此一症彼一症”的困擾。
職場總有那麼多“忍不住”
在一家醫藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉發了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個短語， 概括了她的行為特點：隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機， 生怕漏掉了短信或電話；出門後老是懷疑煤氣沒關， 走到社區門口了還是“忍不住”折回家檢查；明明已經很困了， 第二天上午還有任務， 卻還是不肯上床睡覺， 美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔憂都無意義， 但就是忍不住！”盧小姐幾近抓狂。
一項名為《辦公室一族， 你是否有強迫症狀？》的網路調查顯示， 近三成參與者“經常強迫自己做一些非必要的事情”。 而在“你認為哪個行業最容易出現強迫症狀”中， 24.6%的參與者選擇了銷售， 排在其後的分別為設計、公關、人力資源、媒體等行業。
芝麻小事也“亞歷山大”
種種“忍不住”只是冰山一角。 醫學上， 強迫症是焦慮症的一種， 而受此困擾的上班族不計其數。 在一家美資企業擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮症”患者。 她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件， 每當看到刷屏的“未讀郵件”， 除了湧起瞬間把它們消滅掉的衝動， Emily還有更深的憂慮。 她不但檢查收件箱， 連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。 “就怕丟郵件，
輕度強迫症的8種徵兆
1.戴耳機的時候必須看清了左右才戴；
2.定鬧鐘5分鐘一次， 但還是不肯起；
3.懷疑門沒鎖；
4.看到別人沒把黑板擦乾淨就覺得彆扭；
5.考試成績出來後不敢查；
6.發呆時一次次右擊刷新頁面；
7.調音量一定要調到自己順眼的數字；
8.喜歡咬吸管， 紙杯。
專家說法
別隨意給人扣上心理疾病“帽子” 心理學家表示， 在充滿壓力和不確定性的環境中， 現代人有心理困擾的情況較為普遍。 而對於白領們自我歸類的“強迫症”、“焦慮症”、“抑鬱症”等， 專家指出， 不宜隨意給自己或他人“扣帽子”，
心理學家表示， 有類似問題的人在網上組成支持團體， 得以交流想法、彼此啟發， 有比較大的正向功能。 不過， 網上的溝通總不如現實中面對面交流來得具體， 且發佈者不對資訊負責， 因此並不能完全依賴， 要有辨別力地選擇資訊。 如果確有困擾且化解不了， 給自己的工作生活帶來了較嚴重的干擾， 也不要忌諱尋求專業機構的幫助。
