不良生活方式提前引爆“炸彈”
青壯年時期， 正是要追逐夢想， 全心投入事業的黃金時期， 但癌症（Cancer）正如其來源拉丁語字頭“蟹（Cancri）”一樣， 往往不聲不響地就“橫”在了你的面前。
很多人都認為， 自己是突然“長”出癌細胞的。 事實上， 癌症有點兒像慢性病， 是致病因素一年年積累造成的細胞“叛變”。 癌症有40～50％起因於不良的生活方式。 因此， 世界衛生組織特別提醒， 40％的癌症是可以預防的。
除了遺傳外， 抽煙、不當飲酒、不當飲食等不良生活方式， 以及環境污染等因素都可能更早引爆癌症這顆“定時炸彈”。 癌症並非毫無理由發生的疾病，
目前， 由於面臨很大的競爭壓力， 許多青壯年都把超時工作視為理所當然的事情。 公私生活混淆、熬夜、加班、在高壓下工作， 青壯年人群不平衡的生活形態， 都可解釋這個群體的患癌比率為何迅速增長。
研究已經證實， 睡眠不正常的人很容易得癌， 輪值夜班的護士比只上白班的護士得乳癌的幾率高出一倍。 近幾年， 發表在美國《國家癌症研究所學刊》和《癌症研究》上的多篇論文已經證實， 熬夜時， 褪黑激素無法正常分泌， 大大增加了患癌風險。
中西醫聯手 全方位抗癌
現在， 抗癌講究“全方位醫學”， 由治癌到治人， 在抗癌的同時，
美國耶魯大學藥理學教授鄭永齊已建立起跨國的中藥研究平臺， 他領導開發的PHY906新藥， 第一期臨床試驗已經證實， 能降低大腸癌、胰臟癌和肝癌化療的副作用；第二期臨床實驗則要看是否能進一步增加抗癌療效。 順利的話， PHY906有可能成為第一種獲得美國食品藥品管理局（FDA）批准的治癌中藥。
臺灣三軍總醫院放射腫瘤部主任任益民說：“癌症這樣厲害的疾病， 應該要中醫西醫一起合作。 ”他有一位患者， 就受益於中西醫結合的治療。 這位病人因腰酸進入醫院， 結果發現已是肺癌第4期，
任益民使用標靶藥物艾瑞沙， 同時用放射治療對付他骨頭的疼痛， 再以中藥調理精神， 增強元氣。 現在， 這個病人發現癌症已半年， 仍能繼續從事研究工作， 還能維持不錯的生活品質。
目前， 癌症治療和養護正走向系統、全方位的醫學防治。 從西醫、中醫、瑜伽、氣功、能量醫療到心理治療， 多元抗癌手段的發展， 使得癌症不再是死亡幽谷。
