對於面肌痙攣來說在很多人身上都存在過， 一旦我們臉部著風或者臉部受到什麼傷害時， 就會產生面肌痙攣， 一般情況下症狀會自動消除， 但是長期出現症狀的需要治療， 那麼， 面肌痙攣防復發怎麼辦？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。
1。 多吃富含鈣的食物：鈣具有維持神經肌肉興奮性的作用， 當血鈣低於70mg/L時會引起抽搐。 面肌痙攣患者應多吃含鈣高的食物， 以及時補充體內鈣含量。 罕見食物有乳製品、豆製品、肉類、蛋類、新鮮蔬菜， 如牛奶、優酪乳、海帶、蝦皮、鯉魚、雞蛋、雞肉、羊肉、油菜、胡蘿蔔、芝麻、檸檬、蘋果等。
2。 多吃富含維生素的食物：尤其要及時補充維生素B1能促進血液迴圈， 以緩解痙攣症狀)維生素12防止神經損傷)及維生素D罕見食物有蛋類、魚、海帶、雞肝、羊腎、豆類、蔬菜等。
3。 防止辛辣撫慰性食物：患者應少吃或不吃辛辣撫慰性食物， 如韭菜、辣椒、香菜、洋蔥等。 做飯過程中儘量不添加撫慰性的調味品， 如大蔥、蒜、生薑、花椒、胡椒、八角、茴香、桂皮、芥末等。
4。 防止過酸、過甜及生寒食物：如山楂、白糖製成的甜點、楊梅、橘子、獼猴桃、冷凍食品等， 防止誘發肌肉痙攣。
以上是有關面肌痙攣防復發怎麼辦的相關介紹， 希望以上介紹能夠幫助到您。 對於面肌痙攣問題一定要多加注意，
