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三叉神經痛患者的起居環境要求

三叉神經痛患者的大部分時間, 是在家中度過的, 且適應力減退, 抗病力較弱, 容易受自然環境的影響。 特別是不耐寒熱, 對空氣污染和噪音的耐受力也差。 一些惡劣的環境因素, 如直接吹風、受涼、噪音等, 常是誘發三叉神經痛的板機點。 因此, 患者對居室環境的要求更加嚴格, 良好的居室環境, 應具備以下幾點:

空氣新鮮

就住處來講, 森林、海濱、公園、瀑布、山區等處最為理想, 空氣清新, 陽光充足, 溪水淙淙, 瀑布飛瀉, 海浪翻滾, 水花陣陣, 負離子濃度較高。

溫度適宜

房間應向陽, 並採取通風取暖等措施, 創造適宜的居室溫度。

室溫在冬夏兩季變化最大, 因此注意調節冬夏兩季室內的溫度尤為重要, 在濕度、氣流都正常的情況下, 夏季居室的適宜溫度為21-32℃之間, 24 - 26℃為最理想的溫度。 冬季適宜室溫為16 -20℃, 16-18℃為最理想的溫度。

濕度適中

一般相對濕度以30%-50%為宜。 如果濕度太低, 人感到悶熱時, 可以在地面灑適量冷水, 用濕毛巾揩室內傢俱, 用濕布條拖洗室內地板, 或在居室內放置兩盆清水, 以適當增加室內濕度。 如濕度太高, 可以開窗通風, 或用換氣扇將室內潮濕空氣排到窗外, 以降低室內濕度。

光線充足

患者的居室要特別注意採光和照明。 陽光是人類生活不可缺少的, 是居室內的寶貴自然因素。 利用天然光線, 不僅呵以增加室內照明, 使居室豁然開朗,

又能殺菌消黴, 淨化空氣, 增高室溫, 還能使人精神愉快, 促進身體健康提高上作效率。

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