四物湯是中醫補血、養血的經典藥方， 是傳統中醫流傳下來的藥方， 最早出現記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》， 通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的， 四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材組成。
經期結束後喝四物湯， 可以讓下一次的經期順暢， 減緩月經帶來的不適感。 一般都建議， 飲用四物湯的時機最好是在經期結束過後， 經血完全排乾淨時， 每天一帖， 連續喝三天即可。
四物湯屬於溫補的藥方， 所以體質燥熱者在飲用時更應注意， 除了量的多少要控制之外，
四物湯在一般大眾認定為女性調經的基本方， 但男性貧血的症狀， 同樣也可以喝。 中醫認為， “發為血之餘”， 毛髮生長需靠血液供應養分， 若有掉發問題的男性， 可利用四物湯治療掉發問題。
注意事項方面， 禁止冰飲、生冷物， 可配合腹部熱敷舒緩經痛。 平常多吃含鐵質的食物， 如金針菜、龍眼乾、黑豆、葡萄乾、紅棗， 強化身體的造血機能。
四物湯的副作用
1、四物湯作為一種補劑來說， 它具有溫燥性質。 所以， 對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，
2、熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說， 容易引起腹瀉。
3、服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。
遇到以上這些情況， 一定要對原方進行相應的調整， 就可以避免上述副作用的發生。
1、血熱的要減少川芎的用量。
2、虛寒體質的要用熟地， 熱性體質的用生地。
3、即需要補又需要清熱時生地、熟地各半。
4、口乾舌燥要加入玄參。
有上述症狀的人， 需要服用加味四物湯。 有愛上火、又愛長痘症狀的， 就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯了。
喝四物湯之前一定要請醫生確定下自己的體質， 讓醫生給你對症下藥， 才能達到疾病防治的效果。
