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友情多廣泛 一個人最怕的是孤獨，
孤獨是老年人之大忌。
與其在家“守老營”不如走出家門，
廣交朋友，
尤其善交一些忘年朋友，
與他們經常聚聚，
或搞一些力所能及的文體活動；或品茗對弈；或在大自然的懷抱之中去領受山光水色的恩澤；或與忘年朋友交流思想，
傾吐心聲，
汲取青春活力；或三五知己聊天侃大山，
天南海北，
以發展友誼，
維繫感情，
保持輕鬆友愛的環境，
使老年生活興味盎然。
所以，
廣交益友是老人長壽的助力。
世情多合宜 老年人除了吃好、住好，
還應該注重“穿與行”的科學性。
人到老年適度“老來俏”， 不僅是個人身心健康的需要， 也是現代社會文明的需要。 白髮一經染黑， 也就顯得年輕許多；鬍子勤刮， 可使顏面保持整潔， 容光煥發。 不僅美化了自己， 增添精神， 而且也美化了社會， 成為一道“夕陽風景”， 還利於社交活動， 益於身心健康。 正如諺語所說“老要時髦少要乖”。 所以， 世情合宜， 是老人長壽的潛力。
心情多愉悅 老年人要始終保持良好的心緒、開闊的心胸、平靜的心態， 遇事不急不躁， 淡然處之， 切莫耿耿於懷， 要學會寬容。 心理學家發現， 與人為善者能夠長壽， 因為心境寬宏大量， 心情舒暢，
愛情多甜蜜 俗話說：“少年夫妻老來伴， 夫妻敬愛多長壽。 ”人老了， 不可無伴；老夫老妻在一塊， 沒事可以相互聊聊， 相互安慰勸解， 有個頭痛腦熱的也能互相照應， 互相體貼， 使愛情更加鞏固與昇華。 即使是喪偶老人， 也要衝破一些偏見和阻撓， 爭取或創造條件重新找個“老來伴”， 重組一個家， 使愛情得以延續與發展。
