三叉神經痛頭痛如何保養?這是值得大家注意的， 大家知道三叉神經痛頭痛是一種危害比較大的疾病， 讓人疼痛難忍， 嚴重折磨患者的健康， 想要避免疾病危害的發生， 大家需正確的瞭解疾病， 尤其要幫助大家找到適合自己的治療方法， 還要知道三叉神經痛頭痛如何保養， 這樣才能夠避免疾病危害。
三叉神經痛頭痛如何保養：
1、飲食要有規律， 宜選擇質軟、易嚼食物。 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，
2、吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔。 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3、注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。
4、保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 同時臥室不受風寒侵襲。 適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。
三叉神經痛的臨床表現：
疼痛性質：常無先兆， 為驟然閃電樣發作， 猶如刀割、燒灼、針刺或電擊樣， 持續數秒至2分鐘。 病初起時發作較稀，
疼痛部位：僅限於面部三叉神經分佈區， 多為單側， 右側居多。 病初起時， 疼痛發作僅在某一支分佈區， 常見為⒅Щ頜ＶВ而後逐漸擴散。
疼痛觸發點：一個患者可有一至數個觸發點， 常位於上下唇、鼻翼、口角、門犬齒等處， 當進食、講話、洗臉、刷牙時激發面部觸發點， 可引起疼痛發作。
伴隨症狀：疼痛發作時可出現面肌痙攣性收縮、口角向病側歪斜、結膜充血， 流淚或流涎等症狀。
三叉神經痛頭痛如何保養?上述及方面是專家給出的分析和建議， 希望帶給大家一些好的建議和幫助， 因為三叉神經痛頭痛危害嚴重，
