聖女果其實就是我們日常生活當中見到的小番茄， 很多人對於他不是特別瞭解， 其實生活當中非常不錯的， 它能夠促進人體的發育， 是青少年必不可少的保健食物， 小番茄當中還含有了很多的抗癌和防癌的物質， 那麼下面就讓我們一起來瞭解一下， 聖女果功效與作用有哪些呢！
聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 這些物質可促進人體的生長發育， 特別可促進小兒的生長發育， 並且可增加人體抵抗力， 延緩人的衰老。
番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，
番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌， 特別是可防前列腺癌， 而且還可治療前列腺癌。
聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首， 維生素PP的作用是保護皮膚， 維護胃液的正常分泌， 促進紅細胞的生成， 對肝病也有輔助治療作用。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸， 有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。 大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分， 它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
聖女果可以增加人體的抵抗能力， 延緩人的衰老、減少皺紋的產生， 所以， 特別適合女生用來美容，
注意事項
急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
聖女果忌與石榴同食。
以上就是聖女果功效與作用的詳細解答， 我的講解之後， 希望大家能夠引起重視， 多瞭解一些食物的功效和作用？這樣才能夠知道什麼樣的食物是真正適合我們的， 有很多的化妝品都是從聖女果當中提取的， 它可以有效地延緩人的衰老， 減少皺紋的產生。
