鹿茸相信很多人都是知道的， 它是一種非常好的補品， 營養價值很高， 人們也是比較喜愛的。 但要是說到對於它的詳細的瞭解很多人卻是不知道的， 今天小編就為大家詳細的介紹一下鹿茸的功效與作用以及鹿茸要怎麼吃才更好。
鹿茸的功效與作用
生精強骨、強壯作用
鹿茸為良好的全身強壯劑， 它能提高機體的工作能力， 改善睡眠和食欲， 並能降低肌肉的疲勞。 鹿茸對腦、肝、腎等組織， 能顯著提高其耗氧量。 對全身虛弱、久病之後及疲勞等， 口服鹿茸精有一定強壯作用。 鹿茸為骨血之精。 能補肝腎， “腎藏精主骨， 肝藏血主筋”， 故有益精血、強筋骨之功， 可用之治療虛勞消瘦、目眩頭暈、痿軟行遲等症。
補腎壯陽
鹿茸補腎陽， 強督脈， 為壯陽起痿、補精填髓之要藥。 故臨床多用之治療陽痿早洩、宮冷不孕、遺精滑精、遺尿尿頻、耳鳴耳聾、產寒泄瀉等腎陽不足之症。
調沖任、止崩漏
鹿茸可用於肝腎不足， 沖任不固， 四肢厥冷， 經多色黑之崩漏下血症。
溫寒止帶
鹿茸用於白帶清稀如水、量多如注、無嗅氣， 小腹和四肢發冷， 腰酸腿軟， 頭暈眼花， 小便清長等腎陽不足之虛寒帶下病。
托毒生肌
鹿茸甘溫， 能補精血，
對心血管系統的作用
多種動物的血壓、離體心臟和血管等實驗證明， 大劑量鹿茸精使心縮幅度變小、心率減慢， 並使外周血管擴張， 血壓降低。 中等劑量鹿茸精引起離體心臟活動明顯增強， 心縮幅度增大， 心率加快， 結果使心每搏輸出量和每分鐘輸出量都增加， 對疲勞心臟的恢復更為明顯， 對節律不齊的離體心臟能使節律恢復正常。 小劑量鹿茸精對心血管系統無明顯作用。 鹿茸精口服對伴有低血壓的慢性迴圈障礙， 可使脈搏充盈， 血壓上升， 心音變得更有力。
對創傷的影響
鹿茸對長期不易癒合和新生不良的潰瘍、傷口， 能增強再生過程， 並能促進骨折的癒合。
對性功能的影響
蘇聯學者研究證明， 鹿茸中具有促性激素樣作用的有效成分為磷脂類物質。 國內研究證明鹿茸乙醇提取物可使血漿睾丸酮含量明顯增加。 實驗表明， 鹿茸對前列腺和精囊的生長有促進作用。
抗應激作用
鹿茸可以增加耐低溫能力。 鹿茸精的抗應激作用與其增強腎小腺皮質功能有關， 因為鹿茸精可引起腎上腺重量增加、維生素C含量降低， 表明鹿茸精對腎上腺皮質有刺激作用。
對免疫功能的影響
鹿茸對巨噬細胞吞噬功能有刺激作用。 鹿茸多糖也可明顯增強小鼠的網狀內皮系統的吞噬功能。
對學習和記憶功能的影響
鹿茸磷脂類化合物對學習和記憶能力有良好的影響。
促進造血功能
鹿茸可以促進核酸和蛋白質合成，從而促進糖酵解、促進造血功能。
其他作用
鹿茸能興奮離體腸管及子宮，增強腎臟的利尿機能；鹿茸還能抗腫瘤、抗炎。
鹿茸怎麼吃
1、鹿茸的服用時間
秋末冬初（或霜降之後）是服用鹿茸最佳時令，因為這段時間氣候轉涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節服用鹿茸最好。
2、鹿茸片的吃法
取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時後食用，可分多次食之。
幹茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周後，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。
用小米（或粳米）煮粥，食粥時調入參茸粉（白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
用鹿茸片炮製藥茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。
將鹿茸片（鮮片烘乾）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬製成粥食用，每次0.5g為宜。
3、鹿茸的吃法
鹿茸可吞服。將鹿茸碾碎成末。以鹽開水或溫開水送服。每次單獨服量0.3-0.5克，也可與他藥合製成丸劑服。
鹿茸也可含服。將鹿茸切成薄片。每次取1-3片茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液。最後可將餘渣嚼碎吞下。此法比研粉吞食要方便得多。且有效成分的吸收率也更高，用量也較少。
結語：鹿茸是一種具有非常高營養價值的補品，是人們非常喜愛的一種補品，它的功效以及作用也是非常的多的，可以補腎壯陽、溫寒止帶、促進造血功能等等。而鹿茸的吃法也是比較多的，本文就為大家詳細的介紹了一些，大家不妨試試吧！
對學習和記憶功能的影響
鹿茸磷脂類化合物對學習和記憶能力有良好的影響。
促進造血功能
鹿茸可以促進核酸和蛋白質合成，從而促進糖酵解、促進造血功能。
其他作用
鹿茸能興奮離體腸管及子宮，增強腎臟的利尿機能；鹿茸還能抗腫瘤、抗炎。
鹿茸怎麼吃
1、鹿茸的服用時間
秋末冬初（或霜降之後）是服用鹿茸最佳時令，因為這段時間氣候轉涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節服用鹿茸最好。
2、鹿茸片的吃法
取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時後食用，可分多次食之。
幹茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周後，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。
用小米（或粳米）煮粥，食粥時調入參茸粉（白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
用鹿茸片炮製藥茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。
將鹿茸片（鮮片烘乾）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬製成粥食用，每次0.5g為宜。
3、鹿茸的吃法
鹿茸可吞服。將鹿茸碾碎成末。以鹽開水或溫開水送服。每次單獨服量0.3-0.5克，也可與他藥合製成丸劑服。
鹿茸也可含服。將鹿茸切成薄片。每次取1-3片茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液。最後可將餘渣嚼碎吞下。此法比研粉吞食要方便得多。且有效成分的吸收率也更高，用量也較少。
結語：鹿茸是一種具有非常高營養價值的補品，是人們非常喜愛的一種補品，它的功效以及作用也是非常的多的，可以補腎壯陽、溫寒止帶、促進造血功能等等。而鹿茸的吃法也是比較多的，本文就為大家詳細的介紹了一些，大家不妨試試吧！