少食甜食可減少膽囊息肉的發生幾率

膽囊息肉患者的類型多為膽固醇息肉， 其發生發展多與膽固醇中膽固醇比例增高有關。 因此預防膽囊息肉需要避免膽汁中膽固醇比例升高。 嗜食甜食的人常伴有膽汁成分改變， 容易發生膽囊息肉， 少食甜食可以減少膽囊息肉的發生幾率。

人體在進食過量的糖類食物後， 短暫的高血糖會刺激胰島素大量分泌， 加速膽固醇的積累， 造成膽汁中膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者之間的比例失調， 而這三者失調正是膽固醇在膽汁中沉澱、刺激膽囊壁粘膜增生而形成膽囊息肉的條件。 而且大量使用甜食會導致糖類攝入過多，

現代人生活節奏加快， 年輕人常常忙於工作和學習而忽視了合理膳食、定時進餐， 零食、糕點和飲料就成為了某些現代人的主要飲食。 這些食物和飲品中含有的糖分很高， 長時間使用不僅容易導致肥胖， 而且也會增加膽固醇的積累， 致使膽汁的成分比例失調， 誘發膽囊息肉。