孕婦反流性食管炎怎麼辦

概述：

我弟妹懷孕一個月， 不知怎麼了， 經常犯噁心， 整天都很難受， 心跳還飛快。 有時候還會反胃燒心。 可是懷孕期間不能隨便亂吃藥， 所以就去看醫生， 醫生給她檢查後診斷我是反流性食管炎給我進行了治療。 後來好了， 沒影響到腹中胎兒。 獻上此經歷文給患有相同症狀的媽媽們。

經驗：

首先， 孕婦飲食應當選擇清淡且營養豐富的食物而且應該少食多餐。 避免油膩高脂和暴飲暴食。 在懷孕期間， 孕婦的腸胃功能會較之前有所降低， 如果還大量進食這些油膩高脂的食物， 對腸胃的負荷會過重。 到時候將不利於腸胃工作，

請遠離廚房油煙或者工業排放的廢氣， 保持室內清新空氣， 進而保持好心情， 能夠很好地保護胎兒， 促進胎兒健康成長。

可適當到室外去活動一下， 感受一下大自然， 鍛煉一下身體， 對母親身體和胎兒都是極好的。 還能夠促進腸胃消化， 以防食管倒酸。

還請各位准媽媽作息規律， 情緒平和。 起床的時候不需要立刻馬上就坐起來， 可以讓家人幫忙攙扶起來， 有助於舒緩反流帶來的症狀。 對胎兒和自己身體也有好影響。

注意事項：

准媽媽們注意下日常生活當中的習慣就可以好好預防和緩和食管返流了。