肚皮舞具有很好的健身瘦身的功效, 正因為如此所以在選擇肚皮舞服裝上要細心瞭解和選擇。
問題:練習肚皮舞能穿緊身衣嗎?
有人認為既然跳肚皮舞時最好能穿顯出身體線條的衣服, 那麼就穿緊身衣好了, 緊身衣最能凸顯身體的線條, 這種說法對嗎?
答案:
我們說跳肚皮舞時最好不要穿過於松垮、遮掩了身體線條的服裝, 但千萬不要因此走進另一個極端——用緊身衣把身體裹得結結實實, 比如冬季跳舞時穿很緊的保暖內衣、穿很緊的塑身內衣等等。 殊不知很緊的衣服會讓我們的肌肉和關節很緊張,
所以在選擇服裝時大家要注意不要選擇過於緊身的肚皮舞服裝, 這樣不利於健身減肥。