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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛，很多人都開始做運動，但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好，這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適，及適合在家裡...
2016-06-02 -
拔罐吸拔部位的選擇
(1)就近拔罐 就近拔罐即在病痛處拔罐，也就是在阿是穴處拔罐；這是由於病痛之所以出現，是因為局部經絡功能之失調，如經氣不通所致；在病痛處拔罐，就可以調整經絡功能，使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療...
2017-02-17 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟： 01 催眠 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源，這有助於治療恐懼症。這種療法時間長，花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
網球拍的選擇 初學者應該知道這些知識
每個剛學網球的人都會問同一個問題，網球拍的選擇需要注意什麼?網球市場上很多球拍，但我們並不知道怎麼選擇，那麼什麼樣的球拍才適合自己打網球呢?下面將介紹一些常用的網球拍參數，及網球運動損傷，希望能...
2016-04-22 -
釣魚工具的選擇 春天應如何選擇釣魚工具
釣魚工具是釣魚的根本，想要垂釣有好收穫，一定要選擇好正確的垂釣用具，不同的季節，釣魚工具的選擇是不一樣的，今天小編就給大家介紹一下春季釣魚的釣具的使用，喜歡春季釣魚的朋友一起來看看吧。 釣魚工...
2016-04-12 -
釣魚竿的選擇 春季釣魚應使用多長的釣竿
因為釣魚的好處有許多，所以現在有越來越多的人喜歡上了釣魚，不知道大家對於釣魚的知識瞭解多少呢，春天到了，正是釣魚的好時間，有許多人選擇春季釣魚，但是一些釣魚新手對於釣魚竿的選擇比較困惑，今天小編...
2016-03-29 -
肝癌早期如何更好的選擇治療方法
肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期症狀並不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。臨床上一般採取西醫的手術、放化療與中藥結合療法，但晚期患者因癌細胞擴散而治癒率...
2017-02-18 -
羽毛球拍的選擇 新手選拍需要注意這幾點
作為羽毛球新手，在購買羽毛球拍的時候總是不知所措的，不知道應該怎麼選擇，新手買羽毛球拍應該注意羽毛球拍的材質，當然，最重要的是選擇適合自己的球拍，下面我們就來瞭解羽毛球拍的選擇，及羽毛球運動注意...
2016-05-12 -
嬰兒奶粉的選擇和配製
不久前，嬰兒都是靠商品奶餵養的。現在我們知道，吃母乳對孩子的身體很有好處，只有在得不到母乳的情況下才需要給孩子喂商品奶。如果你不得不使用商品奶，那麼，有好幾種品牌可供選擇。合成豆奶合成豆奶比用牛奶加...
2017-01-05 -
職場男人襯衫顏色的選擇 能為自己專業形象加分
白色及藍色襯衫一向是男性朋友在職場上，挑選襯衫的主流色彩，不過長期下來只能在這兩種顏色上打轉，未免也顯得無趣。其實每個人都有特別鍾愛的顏色，某些顏色當你穿上它，會讓你心情顯得格外不同，精神也...
2017-01-20 -
洋蔥的選擇 你切洋蔥流淚了嗎
洋蔥的營養價值很高的，但是很多人不喜歡洋蔥的味道，而且洋蔥切起來會讓人流淚，那麼對於洋蔥我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下洋蔥的相關知識介紹吧，洋蔥如何切不會流淚的。 洋蔥滋味豐富、...
2017-01-13 -
檯燈的選擇和使用有技巧
檯燈是常見的生活用品，它不僅是提供光亮的燈具，而更是幾乎每夜都陪伴著我們工作學習的伴侶，但假如檯燈的使用不合適的話，這個伴侶給我們帶來的傷害也是十分嚴重的。下面我們就一起看看檯燈的使用技巧：檯燈的選...
2016-11-12 -
甲狀腺功能亢進症及治療藥物的選擇
甲狀腺是人體內最大的內分泌腺之一。甲狀腺分泌的甲狀腺激素對機體的代謝、生長發育、組織分化及多種系統器官的功能都有影響，特別是對大腦的發育及正常功能的維持有重要作用。 甲狀腺功能亢進症(簡稱甲亢)是因...
2017-02-23 -
男人運動時，內褲的選擇至關重要，你選對了嗎？
很多男人喜歡運動，運動的好處有很多，而且在運動的時候服裝也很重要，那麼男人運動時穿什麼內褲最好？ 首先要記注：運動時最好別穿普通三角內褲 原因：運動時穿普通三角內褲可是很多人都容易犯的...
2016-09-12 -
肩頸部按摩器的選擇
肩部不舒服的時候就可以選擇按摩器來適當的調節，肩部不舒服很多人都是長期久坐，或者是其他的因素造成的，在這樣的情況下對肩部的改善非常的舒服，長久久坐的話，那麼肩部肯定是會酸軟的，慢慢的還會患上一些肩...
2016-01-05 -
按摩器頸部肩部腰部的選擇
很多人由於工作勞累了一天下來，總是絕對自己的肩部，腰部，還有頸部都會非常的不舒服，在這樣的情況下很多人都不知道到底該用什麼方法來改善這種異常的症狀，頸部肩部還有腰部不舒服的時候必須要合理的選擇按摩...
2016-01-05 -
健身中心 教你籃球鞋的選擇
編者按：很多人喜歡打籃球，籃球可以很好的增強人身體素質，在一定程度上還可以助于身體長高哦。但是，想要打好籃球保健這項體育健身項目就必須要有適當的籃球鞋。 身體條件和場上位置 力量型：力量型選...
2012-09-03 -
運動鞋的選擇有講究
運動鞋的選擇有講究，咱們生活中有很多的朋友是一雙運動鞋走遍天下，無論是跑步，打籃球、打網球都用這雙運動鞋，可是誰知道這種做法會導致您們受傷的幾率不斷增大，鍛煉的效果也大大折扣。 擁有一雙專業運動...
2013-01-03 -
跑步鞋的選擇
跑步這項健身運動一直被人們所青睞，無論男女老少都十分喜歡，擁有一雙舒適的跑步鞋，對於參加這項運動來講是必不可少的，所以跑步鞋的選擇就顯得非常的重要了。 跑步鞋的設計主要考慮三點因素：舒適、功...
2013-08-02 -
拉丁舞鞋 拉丁舞鞋的選擇意義不同
跳拉丁舞的專業用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的正式比賽場地，有非常好的觸地能力和摩擦力。適合蹦腿，展示腳部線條，適合靈活運動有一定高度的鞋跟，展示腿部線條，讓拉丁舞更美。女鞋款式多變，平時顏色...
2016-04-29
