在日常生活中，
面對某些急症或常見病突然發作時，
家人只要掌握幾種非常實用的徒手點穴療法，
就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。
治休克：刺激人中穴（人體鼻唇溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。
當中風、中暑、過敏病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等症狀時，
可用大拇指尖按壓人中穴，
常能起到急救的效果。
止呃逆：打嗝時，
按壓大拇指橈側指甲角旁0.1寸處的少商穴，
使酸痛感持續半分鐘到1分鐘，
打嗝即可停止。
止嘔吐：嘔吐時，
用中指按壓內關穴（位於前臂正中，
止頭痛：頭痛發作時， 可用雙手食指分別按壓頭部兩側太陽穴（在眉梢與目外眥之間， 向後約一橫指的凹陷處）， 至有脹痛感時， 按順時針方向旋轉約1分鐘， 頭痛症狀即可減輕。
止胃痛：胃痛時， 用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴（掌心按住膝蓋， 中指末端向外一橫指處）， 使酸麻脹感持續3～5分鐘， 胃痛症狀即可明顯減輕。
治便秘：便秘者， 可用左手中指點壓左側天樞穴（臍旁2寸處）， 至有明顯酸脹感時按住不動， 堅持1分鐘左右， 然後屏氣， 一會兒即可順利排便。 科普作家 賀軍成
