夏季女性美容養顏 就喝6款茶飲

夏季喝對茶不僅能解暑還能讓女性朋友變得更漂亮， 但是夏季適合喝什麼美容養顏茶呢？今天就趕緊跟著小編來瞭解能讓你變美的6款茶飲。

女性美容養顏就喝6款茶飲

甘麥大棗茶

甘草5克， 大棗6枚， 小麥30克。 水煎去渣， 代茶飲用。 具有補氣和中， 養血安神的功效。

黨參葛棗補血茶

黨參15克， 葛根粉15克， 大棗15枚。 將黨參， 大棗洗淨， 大棗去核， 與黨參切片後， 曬乾或烘乾， 共研為細粉， 調入葛根粉， 充分混合均勻， 一分為二。

生薑紅棗飲

鮮生薑（老薑）3克切薄片， 加水500毫升， 小火煮20分鐘， 再加入紅棗6~10枚， 桂圓6~10只， 小火燉到紅棗酥爛，

吃紅棗和桂圓， 喝湯。 如果能加入一點紅糖， 那更好。 每天睡前吃一次， 這種吃法， 味道好， 營養高， 而且效果不錯。

人參蜜茶

人參10克， 白糖30克， 蜂蜜50克。 加水煎煮， 當茶飲用。 有大補元氣， 減少疲勞， 增強抗病能力的功效。

活力補氣茶

人參花2克， 扁豆花2克， 蟲草花2克， 芍藥花2克。 開水沖泡， 當茶飲用。 具有補元氣， 健脾補肺的功效。

玫瑰薑棗茶

將幹紅棗洗淨， 去核， 用剪刀剪出幾道豁口；生薑洗淨， 切成薄片或絲；準備兩大勺玫瑰醬， 或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜；所有原料放在茶壺或杯子裡， 沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用， 可重複沖泡飲用一天。

女性夏季吃什麼能助美容

苦瓜

苦瓜味甘， 苦， 性平， 是解毒， 養顏美容的少有食品。 苦瓜含有一種具有顯著抗癌功效的活性蛋白質，

能夠激發體內免疫系統防備功能， 增加免疫細胞活性， 清除體內有害物質。 苦瓜雖口感略苦， 但餘味甘甜， 女性應多吃， 以利經血調順。

豬血

豬血味甘， 性溫， 是解毒清腸， 補血養容， 排毒養顏的理想食品。 豬血的血漿蛋白經人的胃酸和消化酶分解後， 會產生一種可解毒、滑腸的物質。 這種物質能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒產生生化反應， 變成一種不易被人體吸收的廢物， 然後從消化道排出體外。 豬血可將吸入體內粉末帶走排出體外， 長期接觸有害有毒粉塵的人， 特別是逐日駕駛車輛的司機， 另外， 豬血富含鐵， 對貧血而面色蒼白者有改善作用。

荔枝

荔枝， 味甘， 酸， 性溫， 是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食品。

荔枝擁有豐富的維生素， 可促進微細血管的血液迴圈， 防止雀斑的發生， 荔枝還有補腎益精， 改善肝功能， 加速毒素排除， 促進細胞更新。

綠豆湯

綠豆性涼， 味甘， 平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效， 因此食物或藥物中毒後喝， 還能起到排清體內毒素的作用， 對熱腫、熱渴、 去火的常備食物。 常食能幫助排泄體內毒素， 促進機體的正常代謝。 很多人在吃過肥膩， 煎炸， 熱性的食品之後容易上火， 綠豆具有強力解毒功效， 可以解除多種毒素， 綠豆可以降低膽固醇， 又有保肝和抗過敏作用， 在綠豆湯中調入蜂蜜飲用， 排毒養顏功效愈甚。