進入冬季， 氣溫下降， 人們開始添加衣物保暖禦寒。 常年堅守崗位的牙齒， 冬季裡並沒有特殊的武裝， 冷空氣來襲， 有時被刺激得又酸又痛， 幾天吃不好東西。 如果遇到香甜可口的水果， 吃上幾口， 牙齒就酸倒了， 連豆腐都不敢碰。
酸倒牙現象在生活中十分常見， 是牙齒的過敏性反應， 多由食物引起。 很多含有多種維生素的水果香甜可口， 對身體有好處， 大家都喜歡吃。 但是， 有的人一旦吃了蘋果、橘子、葡萄和草莓等略帶酸味的水果， 就會出現咬東西或咀嚼食物時牙齒酸軟無力的症狀， 有的人即使吃糖或遇冷、熱等刺激時也常會引起牙痛，
一般情況下， 牙齒健康的人不會受到酸倒牙的困擾， 而有齲齒、缺損牙齒和有牙周病的人容易出現酸倒牙。 當牙齒表面的牙釉質被磨損， 使下面的牙本質暴露， 外界冷、熱、酸、甜的刺激， 通過牙本質小管傳遞給牙神經， 就有了過敏疼痛的感覺。 這種現象可能是單個牙， 或是多個牙， 也可能是全口牙齒。
防治酸倒牙最簡單的方法是使用脫敏牙膏刷牙， 或者在醫院進行脫敏治療， 少數牙齒缺損者可採取牙齒充填術治療。
如果以上方法都無效， 且長期牙齒酸痛嚴重影響生活品質的可考慮將牙髓神經抽掉。
對於有夜磨牙習慣的人， 可到醫院做個咬合墊， 睡覺時使用， 以減少牙齒損傷。 偶爾發生酸倒牙的人， 在吃水果後， 要儘快刷牙漱口， 少吃生、冷、堅硬食物。 多咀嚼幹茶葉、生核桃或大蒜， 也可以保護牙本質小管。
