體育場上是不是經常會見到受傷的運動員呢?劉翔腿也曾受傷過， ， 還有就是運動場上的受傷很難恢復。 我們真的有必要準備一些護具提高運動的安全性。
瞭解和懂得運動護具的作用並正確地選擇使用是非常重要的， 下面就為您介紹幾種最常見的運動護具。
頭盔：
多為溜冰、滑板、騎車、攀岩等運動者所用， 頭盔可以減輕甚至消除物體對頭部的撞擊傷害， 以保證安全。 頭盔的減震作用， 分為軟保護和硬保護兩種。 軟保護在衝擊中， 通過增加衝擊距離減低衝撞的力量， 撞擊的動能全部轉移到頭部;硬保護沒有增加衝擊距離，
護眼鏡：
護眼鏡是用來保護眼睛的輔助器材， 主要功能是防止強光和風沙對眼睛傷害。 保護眼鏡具有透明度、彈性較好和不易破裂等特點。
護腰：
多為舉重、投擲運動者所用， 有些專案運動員在做大負荷力量訓練時也常使用。 腰是人體的中間環節， 當做大負荷力量訓練時， 需要通過腰這個中樞來傳遞， 當腰部力量不夠或動作不正確時就會受傷。 使用護腰就有效地起著支撐、固定的作用， 能有效地防止腰部扭傷。
護膝：
多為排球、籃球、羽毛球等球類運動者所採用， 舉重、健身等進行大負荷運動的人也常常使用。 使用護膝能較好地固定關節， 減輕運動中關節的碰撞和磨損，
護腕：
多為排球、籃球、羽毛球等球類運動者所採用。 護腕可以有效地減輕手腕部位的過度屈伸， 特別是網球的球速非常快， 佩戴護腕可以減少球觸拍瞬間手腕所受到的衝擊力， 保護手腕。
護踝：
一般為田徑項目中短跑和跳躍運動者採用較多。 使用護踝可以對踝關節起固定保護作用， 防止踝關節扭傷， 還能對跟腱起防止過度拉長的作用。 對踝關節損傷的運動者來說， 它還能有效地減少關節活動的範圍， 減輕疼痛， 加快恢復。
護腿板：
為足球運動者專用。 它主要是防止運動員在踢球或者鏟球中傷及迎面骨， 避免和減少受傷。
有為籃球， 足球， 田徑， 羽毛球， 滑冰等很多運動適用的護具，
