秋季早晚溫差大， 這個時候， 人們容易出現風寒感冒， 你可以通過健康飲食來防治。 喝湯來治療感冒， 效果明顯， 而且湯品又不像是藥物， 可能會有副作用。 吃什麼湯治療感冒呢？下文就介紹了風寒感冒喝什麼湯能治？
治療風寒感冒的湯1：五神飲
材料：荊芥、蘇葉、生薑的用量各10克， 茶葉為6克， 紅糖為30克。
做法：將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末， 和茶葉一起同開水沖泡， 稍許片刻， 再放紅糖一起攪拌， 然後在煮沸後趁熱服用， 服後蓋被， 如出汗不暢， 一小時後可再服一次。
功效：可以使畏寒、身痛的症狀得到有效的緩解，
治療風寒感冒的湯2：火腿豆腐芥菜湯
材料：豆腐100克， 火腿50克， 高湯1000克， 生薑10克， 芥菜30克， 食鹽適量。
做法：取克豆腐， 切塊， 火腿， 切絲， 放在一起用少許植物油稍微煸炒一下， 然後加入高湯、生薑煮沸， 在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末， 在經過食鹽調味後即可趁熱食用。
功效：感冒除了怕冷、身痛外， 還往往伴有食欲不振， 胃寒口淡， 此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒， 加以豆腐、火腿補中和胃， 增進食欲， 進一步加快人體調動自我恢復功能。
治療風寒感冒的湯3：白玉雙粥
材料：粳米50克， 蔥20克， 薑10克， 大白菜。
做法：取粳米加水熬粥， 沸騰後加入半棵大白菜（主要用菜心）和切段的大蔥和生薑， 煮到白菜、大蔥變軟， 粥變黏稠時， 在起鍋加食鹽少許即可。
功效：此粥有驅寒散熱， 調和胃氣的功效， 比較適宜老年人食用。
風寒感冒喝什麼湯好？以上是專家給大家介紹的三款治療感冒的湯， 治療是最健康的治療方式， 此外， 冬天最主要要保暖， 多喝水， 有空經常到室外走走。 這樣能夠快速適應冬天寒冷的天氣， 是預防感冒的有效方法。
風寒感冒喝什麼湯能治？以上這三種湯品， 做法簡單， 但是治療感冒的效果非常好， 可以讓你的風寒感冒儘快好轉。 健康喝湯， 不僅可以養生， 還能治病， 所以， 我們平時應該經常多喝一些湯。
