如何預防口臭的出現呢

飲食清淡能預防口臭的出現！生活中如何預防口臭才是對的， 胃腸不適也會造成口臭， 那麼如何更好的預防口臭疾病呢？

口臭雖然不是一種單獨的疾病， 但它往往影響社會交往， 給患者帶來沉重的精神負擔， 過分傷感、自卑和不安。 口臭患者應注意以下幾點：

1、不論口臭的主因是什麼， 良好的口腔衛生仍是最重要的， 要十分注意口腔衛生保健， 進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時用一些漱口液;用牙刷或專門的舌刷刷除舌苔。

2、戒煙戒酒， 飲食要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物。

飲食清淡能預防口臭的出現！希望以上的介紹對口臭患者有一定幫助， 出現口臭疾病選擇正規的口腔科醫院進行治療， 祝您早日康復。