高血壓的預防工作在日常生活中是非常重要的， 大家對高血壓的預防工作有多少瞭解呢， 我想大多數人對高血壓的預防不是很清楚， 下面就讓我們的專家為大家做詳細解答。
高血壓的預防
高血壓患病率與年齡呈正比。
女性更年期前患病率低於男性， 更年期後高於男性。
有地理分佈差異。 一般規律是高緯度地區高於低緯度地區。 高海拔地區高於低海拔地區。
同一人群有季節差異， 冬季患病率高於夏季。
與飲食習慣有關。 人均鹽和飽和脂肪攝入越高， 平均血壓水準越高。 經常大量飲酒者血壓水準高於不飲或少飲者。
高血壓有一定的遺傳基礎。 直系親屬血壓有明顯相關。 不同種族和民族之間血壓有一定的群體差異。
與經濟文化發展水準呈正相關。 經濟文化落後的未“開化”地區很少有高血壓， 經濟文化越發達， 人均血壓水準越高。
患病率與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關， 與體力活動水準呈負相關。
只有做好高血壓的預防工作， 我們才能有效的克制高血壓的發病率， 相信大家在聽了專家們的介紹後， 能夠很好的做好高血壓的預防工作了， 大家千萬不能忽視高血壓的預防工作。
高血壓
