怎樣預防糜爛性胃炎?糜爛性胃炎是一種嚴重的胃腸疾病， 如果久拖不治， 會引發一系列的嚴重後果， 而且患有糜爛性胃炎很難根治。 人們生活水準的提高， 思想上也不再局限， 很多人為了自身的健康， 都是倍加的關注起了疾病的預防。 糜爛性胃炎的危害已經是收到了很多人的關注， 當然也有更多的人更加的關注糜爛性胃炎怎麼預防這一問題。
糜爛性胃炎怎麼預防呢?
1、飲食習慣的規律性， 切不可饑一頓飽一頓的， 一定要記著吃早餐， 否則， 胃部中空， 那麼胃部的蠕動會給胃粘膜照成一定的危害。
2、夏天天氣炎熱， 路邊的燒烤也多的數不勝數， 很多人都是吃完燒烤滿頭大汗就是對著冰水一陣牛飲， 這樣冷熱交替尤不可取， 那
樣對胃部的傷害會更加嚴重。
3、抽煙， 酗酒， 煙草之中的尼古丁對胃粘膜有很大的傷害所以最好是戒煙， 至少也要做到少抽。 酗酒就不用多說了， 大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。
4、時常保持良好的心理狀態， 做一些適當的體育鍛煉， 增強自身免疫力也是很重要的一點。
