素食主義可以引發冠心病

很多人堅持著吃素預防冠心病的信條而在生活中長期吃素， 確實， 適當吃素對預防冠心病有一定的作用， 但長期吃素就得不償失了。

研究證實， 適當吃素的人其血液黏度較低， 血液在血管中能夠暢通無阻， 不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧， 引發冠心病， 這是吃素預防冠心病有益的一面。 但長期吃素並不利於健康， 而且也是導致冠心病的因素之一。 這是因為， 在素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質外， 其它食物中蛋白質的含量均較少， 而且營養價值也較低， 不易被人體消化、吸收和利用。

由此來說， 預防冠心病一定要做到包含合理， 吃素預防冠心病這理論在適當的情況下有一定的作用， 一旦過量就是導致冠心病的禍水了。 如果您還有什麼疑問， 可以線上和我們的專家溝通交流。

冠心病