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冠心病患者在日常生活中的注意事項

冠心病是一種慢性的心臟病, 其治療是一個漫長的過程。 在日常生活中也要做好對冠心病的預防和護理。 下面就來為大家介紹下冠心病的注意事項, 希望對大家有幫助。

1、忌生氣、發怒。 人體的中樞神經系統指揮人的一切, 當過分激動、緊張, 特別是大喜大悲時, 中樞神經的應激反應, 可使小動脈血管異常收縮, 導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強, 使冠心病患者缺血、缺氧。

2、忌超負荷運動。 從老年人的客觀實際出發, 運動應量力而行。 人在安靜狀態下, 心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應;大的體力活動,

心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。 這也是對冠心病的注意事項。

3、忌脫水。 有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣, 等到渴了想喝水時, 已造成程度不同的“脫水”了, 故老年人平時要養成定時喝水的習慣。 由於老 年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高, 達到一定程度時, 可出現血凝傾向, 導致缺血或心腦血管堵塞, 嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。

4、忌缺氧。 一般而言, 一天中, 除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外, 其他時間的吸氧量往往不足, 冠心病患者則易出現胸悶等症狀。 如果長期供氧不足, 會加重動脈硬化的程度。 所以, 冠心病患者要經常對居室環境通風換氣, 當胸悶或心胸區有不適感時,

立刻緩慢地深吸幾口氣。 出現心絞痛時, 除服用急救藥外, 應立刻深吸氣, 家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘, 可以緩解心絞痛, 減少心肌細胞的死亡。

5、忌嚴寒和炎熱。 嚴寒季節, 冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。 因為這些部位受寒, 可引起末梢血管收縮, 加快心跳或冠狀動脈痙攣。 此外, 寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多, 血壓升高。 所以, 冠心病患者冬季外出活動時, 宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗臉宜用溫水;洗衣、洗菜時, 不要將手長 時間泡在涼水裡。 在炎熱的夏季。 人體血液迴圈量大幅度增多, 可使交感神經興奮, 心跳加快, 加重心臟的額外負擔。

以上就是對冠心病的注意事項介紹, 患者一定要做好預防工作,

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