有一些上班族是最需要養生的， 因為他們每天的工作都是非常忙碌的， 有的時候還會晝夜顛倒， 如果是還不注重養生的話就會讓身體抵抗力更加差的， 尤其是在自己已經出現了手腳冰涼， 還要經常的會去覺得身體虛脫的話就是自己的氣血不足的， 這個時候就應該要去喝茶來補氣血的。
杏仁麥冬桑菊茶
[茶方]用杏仁6g， 麥冬、菊花、桑葉各9go
[制服法]將杏仁去皮、尖， 搗碎， 麥冬、菊花、桑葉洗淨， 共入鍋， 先用猛火燒沸， 再改用小火煮15分鐘， 濾取藥液， 加少許白糖調味即成。
[功效]養明生津， 宣肺止咳， 養心護顏。
硫磺茶
[茶方]硫磺9克， 河子皮、紫筍茶各9克。
[制服法]將硫磺研末， 與河子皮、紫筍茶調和均勻， 飲用， 每日一劑。 加水煮沸。 趁熱飲用， 每日一劑。
[功效]溫腎止瀉。 用於治療腎陽不足， 食欲不振， 食後飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。
蓮子補腎
[茶方]蓮子30克， 茶葉5克， 冰糖20克。
[制服法]蓮子用溫水池數小時後撈出， 加冰糖煮爛， 入茶汁。 代茶飲，
[功效]健脾益腎。 適用於月經過多等症。
升壓藥茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]將太子參、炙甘草切成薄片， 肉桂為末， 共入一帶蓋的茶杯中， 然後沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。
[功雙]溫陽益氣， 升血壓。 適用於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
補氣養血
通過上文就是向我們詳細介紹喝什麼茶補氣， 能夠具有補氣效果的茶葉在中藥裡面是非常多的， 就比方說蓮子， 太子參， 還有甘草都是可以有這種作用的， 而且還能夠讓自己體內隱藏的高血壓得到一定的緩解。
