出汗對銀屑病皮損的消退有幫助, 銀屑病患者應多運動, 多出汗。 皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑, 一個經由血液迴圈、腎臟由尿液排出體外, 另一個就是由汗腺代謝。 銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙, 有皮損的地方就不會出汗, 經常出汗的地方就不會出銀屑病。 當銀屑病患者汗腺代謝出現障礙時, 就容易出現皮膚損害。
銀屑病冬季加重夏季減輕的季節性特點也與出汗多少有關。 許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重, 一到夏天病情減輕、甚至痊癒。 這主要是血管熱脹冷縮引起的,
因此, 銀屑病患者應該加強運動, 最好能夠長期堅持運動, 運動一方面可以增強體質, 提高機體的抗病能力。 另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外, 可以減輕病情, 縮短治癒時間。 再加上積極的治療, 癬塊一天天消下去, 汗腺一個個露出來, 皮膚也就會逐漸恢復光滑。 銀屑病患者可以根據自己的實際情況, 選擇合適的運動方式及運動量。