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枇杷含糖量是多少

枇杷既是我們生活中一種非常美味的水果, 同時也可以說是一種良藥, 具有較高的藥用價值, 尤其對治療咳嗽、祛痰、潤肺等有著很好的療效。 但是有人疑惑:枇杷是一種吃起來非常甜的水果, 它的含糖量是不是很高呢?像糖尿病患者是不是不能吃這樣含糖量高的水果呢?

枇杷除富含維生素C和B族維生素外, 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等, 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高, 其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A, 是維生素A安全來源。

另外, 枇杷還有很好的藥用價值,

如可以潤肺止咳, 祛痰, 治療各種咳嗽, 枇杷葉晾乾後製成茶葉, 還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。 枇杷葉亦是中藥的一種, 以大塊枇杷葉曬乾入藥, 有清肺胃熱, 降氣化痰的功用, 常有與其他藥材製成“川貝枇杷膏”。 但枇杷與其他相關的植物一樣, 種子及新葉輕微帶有毒性, 生吃會釋放出微量氰化物, 但因其味苦, 一般不會吃足以致害的分量。

專家提醒, 枇杷含糖量高, 妊娠糖尿病患者最好是要忌食枇杷。 枇杷性涼, 風寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用, 脾虛、痰濕盛、大便溏泄的人應慎食枇杷, 枇杷含糖量比較高, 糖尿病患者要慎食用。

總地來說, 適量吃枇杷對我們身體的好處是很多的, 除了能幫助促消化、止渴、增加食欲外,

還能止咳化痰, 緩解咳嗽, 預防流感等。 但是, 建議枇杷不要大量食用, 尤其是糖尿病患者要謹慎食用枇杷, 因為其含有的糖量是比較高的。

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