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健康吃水果需要注意含糖量！
科學吃水果要注意含糖量 我們根據一份老百姓最喜愛的水果排行榜發現，香蕉、榴槤、荔枝等高居榜首，通過查閱食物成分表發現，這些水果比梨、白蘭瓜、桃子等水果，含糖量要高很多。這也說明了人們喜愛食甜。 ...
2016-05-25 -
維生素C飲料含糖量較高 每日飲用不宜超一瓶
夏季來臨，各種添加維生素C的飲料大行其道，很多人一天能喝上好幾瓶，這其實對健康不利。目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因為含有維生素C這個理由就放...
2012-09-28 -
科學吃水果要注意含糖量
【導讀】人類對某種食物的喜愛程度會受很多因素的影響，排除地域、文化、習俗、習慣等因素，你會發現，人類會對這一類食物擁有共同的好感，那就是甜味食物。我們大自然中的水果大多都是甜的，因此倍受喜愛，那麼...
2016-06-03 -
一罐可樂等於7顆方糖 零食含糖量驚人大公開
不管男生女生，我們對零食的抵抗力都超級低，特別是美美美的甜食，女生根本沒轍呀！有些零食上面寫著“低卡”，但是它沒告訴你含有多少糖！ 可樂等於7顆方糖 零食含糖量驚人大公開" alt="一罐可樂...
2016-05-22 -
水果酵素含糖量高 減肥反而越減越肥
流言：餓了就喝水果酵素，不吃其他東西，1個星期喝1~3天，一個月就可以瘦3~10公斤。 在微博、微信和一些養生論壇上，類似上面所說的有關水果酵素能減肥的帖子被網友大量轉載。什麼是水果酵素?它是怎麼...
2017-03-07 -
番茄的含糖量和營養成分
【導讀】番茄的含糖量和營養成分，說起番茄，其實是屬於蔬菜的一種，一般列為果蔬，煮熟吃為主，比如番茄炒雞蛋就是一種常見的佳餚，即簡單又營養豐富，深受廣大群眾的喜歡，關於它的成分，今天我們一起來探討下...
2015-03-24 -
星巴克Costa咖啡被指含糖量高
全球知名咖啡連鎖店Costa的大杯全脂太妃拿鐵的含糖量居然高達73.3克，而世衛組織建議成年男性每天攝入的糖不要超過35克，女性不要超過25克。 冬季到來，不少人喜歡在工作間隙或逛街時，到咖啡店點...
2017-03-09 -
寶寶過多吃糖危害大 警惕含糖量多的食物
糖分是我們人體所需的營養元素之一，但是過多的吃糖就會有危害。學齡前兒童大多數都喜歡吃糖，家長要學會控制孩子吃糖，當心適得其反，影響孩子的健康。其實，在日常飲食中很多食物都暗藏糖分哦。 寶寶過多吃糖...
2013-08-14 -
嬰幼兒食品隱憂含糖量過高
嬰幼兒食品安全問題日益成為人們關注焦點。英國一項最新調查結果顯示，英國市場佔有率較高的一些知名嬰幼兒食品飽和脂肪含量、鹽分和糖分過高，有些食品含糖量甚至高出一些垃圾食品所含糖分。 結果驚人 ...
2009-05-06 -
小米粥的含糖量有多少
小米粥是讓我們很多人都特別喜歡的一種粥，多喝一些小米粥可以有效地説明我們補充體內所需要的營養物質，也富含了很多的糖分物質可以為我們人體所吸收，可以有效地幫助我們促進體內維生素的營養平衡，大家一起來...
2015-12-16 -
含糖量高的水果有哪些
水果有很多，但是含糖量都不一樣，有的水果含糖量高，有的含糖量低。含糖量高的水果對人體來說並不是很好。所以在吃水果的時候還是應該有選擇性的使用水果。比如荔枝吃多了容易上火。 1.荔枝 ...
2017-03-26 -
哪些含糖量低的水果孕婦可以吃
很多水果都含有豐富的營養物質，但是並不是每一種水果都適合孕婦吃。對於孕婦來說，含糖量低的水果對孕婦更好。比如檸檬之類的低糖水果。這樣也可以避免了妊娠糖尿病的情況發生。 1、檸檬 檸檬...
2017-03-24 -
孕婦要選擇含糖量較低的水果
水果是一種營養價值高的補養品，孕婦更是愛不釋手，但是，孕婦選擇水果的時候有一些細節要注意。下面來看看專家的建議。 據專家介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，因此妊娠糖尿病較為常見，而這...
2013-01-08 -
葡萄酒按照含糖量的分類
專家介紹說：葡萄酒 我們都很熟悉了，但是葡萄酒的分類你又瞭解多少呢?另外，葡萄酒的分類也各有不一樣之處。葡萄酒按照含糖量的分類可分為以下幾種： 1.幹葡萄酒：含糖(以葡萄糖計)小於或等於4g...
2013-09-06 -
大米的含糖量高不高
大米是我們非常熟悉的主食，大米不但可以為我們提供能量而且也能起到一定的養生功效和保健的作用，大米有補中益氣以及健脾養胃的功效，經常吃大米還可以起到通血脈和止渴止瀉等作用，一些想要減肥的朋友或者是糖...
2015-03-10 -
木瓜含糖量是多少
木瓜是大家非常熟悉的一種水果，木瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質，經常吃木瓜不到那可以起到抗衰老和美容養顏的作用而且還可以起到抗氧化和提高人體免疫功能等功效，雖然木瓜營養價值很高，...
2015-03-10 -
草莓的含糖量是多少
櫻桃 常言道：“多吃水果蔬菜有益健康”。但營養專家提醒您，吃水果要有選擇，尤其要注重各種各類水果的含糖量，特別建議大家不要多吃含糖量高的水果。而草莓香味濃郁，味道甜美，成為了現實生活中很多人都喜愛...
2015-03-10 -
枇杷含糖量是多少
枇杷既是我們生活中一種非常美味的水果，同時也可以說是一種良藥，具有較高的藥用價值，尤其對治療咳嗽、祛痰、潤肺等有著很好的療效。但是有人疑惑：枇杷是一種吃起來非常甜的水果，它的含糖量是不是很高呢？像...
2015-03-10 -
常吃含糖量高的水果 對牙齒有很大傷害
葡萄乾 alt="常吃含糖量高的水果 對牙齒有很大傷害-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a...
2013-08-03 -
火龍果含糖量高嗎？看完後要懂得正確吃法
吃過火龍果的人都會發現，這種水果並不算很甜，所以人們會以為其含糖量並不高，實際上，火龍果的含糖量為14%，這個含量算不上非常高，但也不低了，所以那些不能吃太多糖分的人需要謹慎了。 一、火...
2017-04-27
