很多水果都含有豐富的營養物質， 但是並不是每一種水果都適合孕婦吃。 對於孕婦來說， 含糖量低的水果對孕婦更好。 比如檸檬之類的低糖水果。 這樣也可以避免了妊娠糖尿病的情況發生。
1、檸檬
檸檬是目前水果糖分排行中， 含糖量最低的水果。 檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 孕婦經常喝檸檬水， 可以為自身和胎兒補充維生素C。
2、柚
在平時生活中， 孕婦適當多吃些柚子， 不僅不會導致肥胖以及血糖升高， 同時還具有降血糖的功效。 柚子性寒味甘、酸， 適當食用具有胃消食的作用，
對於患有妊娠糖尿病的孕婦來說， 柚子也是比較好的水果， 因為柚子含有豐富的胰島素樣成分， 因而適當食用可以降血糖。
3、櫻桃
櫻桃同樣屬於低糖水果， 因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。 孕婦在平時吃櫻桃， 還可以起到美容的作用。 櫻桃中還含有豐富的果膠， 這種物質有利於增加加胰島素的分泌量， 從而讓血糖平穩快速的下降。 因此建議患有高血糖的孕婦， 在平時可以多吃些櫻桃。
4、.梨
中醫指出梨性寒味甘、微酸， 具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。
5、芭樂
芭樂果皮薄， 黃綠色， 果肉厚， 清甜脆爽， 心小籽少， 果實營養豐富， 含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素， 另外果實也富含蛋白質和脂質。 常吃能抗老化， 排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常食保身體健康， 是糖尿病患者最佳水果
