1、肌膚脂肪代謝紊亂：油脂粒的產生與個體的脂肪代謝紊亂有關， 多見於容易乾燥、敏感， 抵抗力的皮膚。 此類皮膚無法均勻地分佈油脂， 所以局部有過多的油脂滲出， 而另一方面由於皮膚本身缺乏油脂， 代謝能力又差， 以至於無法正常排除多餘油脂， 從而產生脂肪粒。
2、保養品使用不適當：特別是眼周， 由於眼周皮膚非常薄， 且迴圈不暢， 所以若將面霜塗在眼部， 很可能眼周皮膚無法吸收， 導致過多的油脂堆積， 形成油脂粒。 同時， 有時皮膚缺水， 而不是缺油， 若單純補充含較多油分的護膚品， 皮膚乾燥的狀態不但無法改善，
3、皮膚微小創口：有些脂肪粒是由於皮膚上的微小傷口引的。 當皮膚過於乾燥、過度使用磨砂膏、去角質產品， 眼部彩妝的粉末刺激及卸妝不當， 都會出現肉眼看不到的細小傷口， 在皮膚自行修補的過程中， 便生成白色小囊腫。
A、選擇正確的護膚品：診斷自己的皮膚類型， 然後選擇適合自己皮膚類型的護膚品。 特別是覺得皮膚乾燥時， 應確定是缺油還是缺水。 如果是油脂代謝能力差的薄弱形肌膚， 應選擇專為敏弱肌膚設計， 含油量較低， 容易吸收、以天然植物成分的保濕產品， 同時配合使用能夠溫和疏通毛囊的爽膚水或精華液。 通常在選用了正確的護膚品後， 如果數量較少的油脂粒會在1個月內消退。
B、溫和磨砂：用面部磨砂膏可以去除輕度的眼周脂肪粒。 用含極細微粒子的面部專用磨砂膏來輕輕按摩， 堅持幾天後， 那個脂肪粒就會漸漸地消失的。 如果是脂肪粒比較大的話， 消失的週期就會比較長一些。 特別要注意的是眼部的肌膚極其敏感嬌弱， 按摩的時候手下留“勁”才行。
C、針刺挑除：快速清除脂肪粒的方法是將美容針消毒後直接挑掉， 但是這麼做一定要慎重小心， 謹防細菌感染。 建議還是到專業的美容院請美容師幫忙， 或是求助於醫院皮膚科。
TIPS：預防脂肪粒注意事項
1、不要過度清潔或卸妝、大力按摩和使用磨砂產品， 這些都會讓皮膚表面形成微小傷口， 誘發脂肪粒生成。
2、選擇容易吸收的輕質保養品，
3、避免或減少使用眼影粉、閃粉等粉質彩妝。
4、適當運動可以提升身體和皮膚的迴圈代謝能力， 提升肌膚自我修復力， 避免毛囊堵塞， 從根本上預防脂肪粒產生。
