臉上長了雀斑， 有些人覺得不好看， 有些人卻覺得俏皮可愛。 覺得雀斑不好看的女孩子們不要著急， 祛除雀斑有方法哦。 只要堅持食用下面的食物， 討厭的雀斑就會慢慢消失不見。
1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚,達到祛斑的作用。
胡蘿蔔汁有助美白祛斑2、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑有較好的作用。
4、洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
5、多吃含維生素的食物， 可達到祛斑的作用。
6、用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
7、水牛角60克， 升麻、羌活、防風各30克， 白附子、白芷各15克， 生地30克， 川芎、紅花、黃芩各15克， 生甘草6克。 將各藥研成細末， 蒸熟， 作成小丸， 每晚服10克， 溫開水送服。 本方祛風清熱， 涼血散血， 對治療雀斑有效。
8、蒼耳子若干。 將蒼耳子做成粉， 洗淨， 焙乾， 研成細粉， 裝瓶備用。 每次飯後服3克， 米湯送下， 每日3次。 本方適用於因風邪襲面， 氣血失和而致的雀斑。
9、熟地15克， 山茱萸、炒丹皮各10克，
10、黑牽牛米適量， 雞蛋清適量。 將2者調勻， 備用， 在臨睡前將調好的黑牽牛粉， 塗抹在臉上， 晨起洗去。 本方既可除雀斑， 又能保護皮膚。
11、取綠豆500g,加水煮， 開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止， 將所有的綠豆皮撈出晾乾， 把幹透的綠豆皮碾成粉末狀， 裝入密封容器中待用。 每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於面部， 次日清晨洗去， 堅持一個月， 不僅可以有效祛除雀斑， 而且對於暗瘡過敏均有不可思議的療效。 綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的。
有些食物還可以外敷， 正所謂內服和外敷同時使用療效好啊，
