隨著生活壓力的不斷增大, 很多人們尤其一些白領階層都飽受失眠的痛苦,失眠受個人情緒影響很大, 也有很強的習慣性, 比較難調整,輕度失眠最好不要使用藥物, 那麼, 治療失眠的小偏方有哪些?我們一起來看看下文的相關介紹吧, 希望對你們會有所幫助。
生地麥冬治療失眠
處方:組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15克, 沙參、元參、銀花各12克
用法:用量每天一劑, 水煎, 分早晚喝完。
功能:主治補肝腎, 平肝安神。 主要治療失眠。
黃芪白術治療失眠
處方:組成黃芪30克, 白術、陳皮、黨參、當歸、甘草各9克, 升麻15克, 柴胡12克。
用法:用量每天一劑, 水煎, 分2次服用。
功能:主治補中益氣, 疏肝解鬱。 主要治療失眠症。
生地夜交藤治療失眠
處方:組成大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤30克, 決明子20克, 朱苻神15克, 合歡皮、川穹各9克, 炙甘草6克, 長燈芯3束。
用法:用量將上藥水煎, 分2次溫服, 以午後及晚上睡覺前半30分鐘服用最好。
功能:主要治療失眠。
丹皮梔子治療失眠
處方:組成丹皮、梔子、當歸、炒白術、大棗、青皮各15克, 柴胡、薄荷各10克, 白芍30克, 龍骨、牡蠣各60克, 酒大黃5克
用法:用量每天一劑, 水煎, 早晚分服。
功能:主治清熱涼血, 滋陰清熱。 主要治療失眠症。
上述講述了治療失眠的小偏方有哪些, 希望對失眠的您有所幫助。 自然, 對於重度失眠者, 還是要去看醫生的。