很多人都認為多夢失眠是由於身體不適而造成的正常生理現象， 這種認識是非常錯誤的。 長期出現多夢失眠是身體狀況的一種外在體現， 反映了身體中各種隱藏的不了狀態。 所以當人們經常出現多夢失眠的狀態就必須對自己的健康狀況多加注意， 必要時要進行健康檢查。
調查顯示， 經常多夢失眠的人患上消化系統疾病、更年期綜合症、高血壓、冠心病、糖尿病等嚴重軀體疾病的幾率要比睡眠正常的人更大。
在睡眠過程中， 某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。 但是如果睡眠不足，
實驗證實， 一個人如果被多夢失眠所困， 連續兩個晚上不睡覺， 就可發生調節血管和神經的植物神經功能紊亂， 出現交感神經興奮， 從而導致他的血壓升高;如果每晚只睡4小時， 其胰島素的分泌量會減少;這種情況如果延續一周就足以使健康人出現糖尿病前驅症狀。
以上就是多夢失眠對於健康的危害， 希望能夠引起讀者朋友們的重視， 多夢失眠也是一種病， 必須及時的進行診斷與治療才能改善睡眠品質保持良好健康狀態。
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