失眠症狀與表現有哪些症狀

失眠指無法入睡或無法保持睡眠狀態， 導致睡眠不足， 又稱入睡和維持睡眠障礙， 失眠對人體健康極為不利， 尤其是長期失眠， 使人們沒有精力工作， 發現自己患有失眠症狀要儘快治療， 下面就為大家介紹一下失眠症狀與表現有哪些症狀?

失眠患者的臨床表現主要有以下方面：1.睡眠過程的障礙入睡困難、睡眠品質下降和睡眠時間減少。 2.日間認知功能障礙記憶功能下降、注意功能下降、計畫功能下降從而導致白天困倦， 工作能力下降， 在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。 3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定，

周圍血管收縮擴展障礙;消化系統表現為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。 情緒控制能力減低， 容易生氣或者不開心;男性容易出現陽萎， 女性常出現性功能減低等表現。 4.其他系統症狀容易出現短期內體重減低， 免疫功能減低和內分泌功能紊亂。

睡眠品質差：許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏， 醒後仍有疲勞感。 2、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感， 許多病人雖然能酣然入睡， 但醒後堅信自己沒睡著， 而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。 3、睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實， 一夜都是似睡非睡的，

一閉眼就是夢,一有動靜就醒， 有的早醒， 不管幾時入睡， 早上三點鐘准醒， 醒後再入睡更難， 只好瞪眼到天亮， 失眠病人都知道， 在睡不著覺的時候是最痛苦的。 還有的病人經常做惡夢， 從恐怖驚險的夢境中驚醒， 出一身冷汗， 緊張心悸， 面色蒼白， 再也不敢入睡了。 這也是失眠的表現。 4、入睡困難：輾轉難眠,入睡時間比以往推後1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺， 可躺在床上就是睡不著， 翻來覆去的想一些亂七八糟的事， 心靜不下來， 睡眠時間明顯減少。 有的病人是白天發困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會， 上課打盹， 看電視靠在沙發上就睡著， 可往床上一躺就又精神了， 說什麼也睡不著。