喉嚨難受對我們的吃飯和說話都有一定的影響， 如果喉嚨疼痛不適的症狀特別嚴重， 那我們可能連吃飯和說話都成問題， 我們知道這對健康和生活的影響是非常大的， 不過， 大家也不用太過擔心， 因為我們可以通過一些食療的方法來對症狀在改善， 使之得以減輕， 有的甚至可以徹底解決問題， 像一些潤喉湯就值得推介， 下面我們就來看看潤喉湯有哪些。
一、山藥百燴湯
山藥200克、豌豆莢80克、香菇30克、胡蘿蔔1根、紅薯50克、清湯1500毫升。
蔥段、薑片、蒜末、植物油、鹽、大料、醋。
山藥去皮洗淨切片;紅薯洗淨去皮切成片;香菇洗淨，
二、蓮藕黑豆湯
蓮藕400克， 黑豆、腐竹各80克， 黑棗10克。
陳皮、薑片、鹽。
蓮藕去皮， 洗淨， 切厚片;陳皮用溫水泡軟洗淨;黑棗洗淨， 去核備用。 腐竹入清水中泡軟， 切成小段;黑豆揀去雜質洗淨， 入幹鍋中炒至豆殼裂開。 鍋置火上， 倒入適量清水大火煮沸， 放入蓮藕片、黑棗、黑豆、陳皮、薑片， 大火煮沸後轉小火煮2小時， 下腐竹段煮熟， 加鹽調味即可。
現在我們知道潤喉湯有哪些了？一般情況下， 這些潤喉湯都能達到一定的效果， 不過， 如果喉嚨不適的症狀較為嚴重的話，
