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老人嘴饞時候心理生理都需要

老人隨著年齡趨高, 胃的體積漸漸變小, 消化功能也漸漸減弱, 因此每餐飯吃不了多少便覺得飽了;有時是胃口不好, 吃一點就不想吃了。 吃得少餓得快, 當然就想吃點零食做補充了。

老人嘴饞也有心理原因。 最常見的原因是“補償心態”造成的。 老人認為勞碌了一生, 該享享福了, 手頭又有了錢, 很自然就會買點愛吃的東西, 或者出去吃點可口的小吃。 這類嘴饞可幫助老人調適自己的心理, 保持心情愉快。

不過, 老人嘴饞也不可過分。

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