我們經常說的一句話就是病從口入， 確實也是。 很多疾病就是這樣的， 我們平時飲食的不注意， 所以我們不能老在外面吃飯， 可以自己做飯哦， 下面小編就介紹紫薯火龍果糖水
1.12準備蒸熟的花心薯， 火龍果。
2.21花心薯去皮切成丁。
3.將花心薯丁先與適量水一起放鍋中大火煮開。
4.加入冰糖。
5.火龍果去皮切丁。
6.水沸後， 加入火龍果。
7.大火煮開， 轉達中小火慢煮十分鐘左右， 關火悶一會。
8.盛出食用。
吃得好， 身體才能好， 為了營養健康， 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯， 在家裡做的更營養健康， 趕快動手去做今天的紫薯火龍果糖水。
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七個月大的寶寶可以吃火龍果呢，但是火龍果屬於寒性，儘量不要讓寶寶吃太多了，也可以讓他吃其他的水果了。不要吃單一的水果，儘量飲食多樣化。 [詳細答案]
月經期間是可以食用火龍果的，這個對經血是沒有影響的，不用擔心。建議在經期是需多注意保曖，注意清潔衛生，飲食方面忌食辛辣刺激類食物與冰冷類食物，避免對經血造成影響就可以了，如果不小心吃了冰，可喝些紅糖... [詳細答案]
