失戀是一件很痛苦的事情， 有些人能走出來但是有些人卻總是在那一個胡同裡翻轉， 甚至付出了自己的生命， 失戀是我們人生中的一種經歷， 很寶貴卻又不值得為此失去生命， 當你失戀可以學會從以下方法中走出來。
一刀兩斷：夢中情人不能成為事實， 最好的結果當然是及早脫離， 感情就像一團死結， 解不開的就必須剪斷。 “剪”一定會流血， 但動作越快越俐落， 受傷就越輕。 時間能撫慰一切， 幾個星期後， 你的傷口必須癒合， 萬萬不要為了一個人而躺下來等死。
一腳踢開：感情破裂後， 談判是無濟於事的，
一切如夢：不要以為失戀是沒有面子的事， 失戀沒什麼大不了的， 更談不上“沒面子”。 不能再在一起， 當然要分開， 應該為自己的決定感到驕傲。 同時， 你要堅信前一場戀愛只是一場夢， 失戀才是夢醒。
一去無蹤：不管你是否多情， 千萬別為欲望誘惑。 有時候你會產生幻覺， 好像惡夢已過， 一切又可以好起來了。 假如她離去， 她已經用事實表明了態度， 根本不值得你花精力去改變什麼。 如果繼續交往，
一絲不掛：女人即使提出分手， 她也喜歡說一句， “如果我們有緣， 可能會再在一起。 ”你千萬別上當， 潛臺詞是， 你這個可憐的男人， 不要沮喪， 我可能有事要你的幫助呢！馬上承認你們的關係已經結束， 一絲不掛的胸懷， 是永遠的清爽。
一往無懼：你要告訴自己一個真相：人經常會害怕， 你在追求她的時候， 你會怕失去她；你在得到她的時候， 你會怕她別戀移情。 當失戀的火山爆發之後， 你在精神上要放鬆放鬆再放鬆， 所謂勇氣也不過如此。
一味沉默：失戀後從第一天開始， 你就要決心閉嘴。 雖然好心的朋友圍著你， 述說對方的短處給你安慰。 這時， 你千萬不要開口應和， 損壞他（她）的名譽， 至少不強迫自己去“否定”。
一生一次：也許你會認為這種事老是發生在你的頭上。 不要相信它， 除非你每次遇到的對象都是同一類型的人， 倒楣的事不會光找你一個人。 你如果承認運氣在這種事裡扮演了很重要的角色， 把持住， 想想你學會走路前摔了多少跤？
說了這麼多辦法， 其實關鍵自己要堅強， 除了你自己， 沒有任何人能代替你從失戀的陰影中走出來！
