老年人屬於糖尿病高危人群， 年齡越大越容易罹患糖尿病。 有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕症糖尿病患者， 平日沒有什麼明顯症狀， 空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常， 若不查餐後血糖根本不知其患有糖尿病。 在此種情況下如果大量攝入糖和甜食或輸入葡萄糖， 就會迅速演變為顯性糖尿病。 因此， 老年人要儘量少吃糖和甜食。
夏天一般食用甜食較多。 甜食含糖分高， 產生的熱量也高。 若老人過多食用， 就會化熱生火， 使體內糖分過多， 影響脾胃的消化吸收， 引起消化不良， 產生食欲減退，
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老年人飲食應注意少吃甜食
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