防治痔瘡發作的調理方法

近日天氣炎熱， 痔瘡高發。 介紹， 夏季痔瘡高發， 患者除了積極檢查治療外， 還需要注意下面這四個調理方法。

一是飲食調理

就是多吃蔬菜， 越多越好， 避免辛辣食物。 這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。

二是習慣調理

就是養成良好的排便習慣， 定時排便， 不要久蹲， 注意衛生。 排便習慣的養成依靠合理的飲食， 多吃蔬菜有助於養成每天1～2次的排便習慣， 大多數情況下是在早晨起床後或早餐後， 因為這時腸道會產生強大的蠕動將大便送到直腸， 引起排便反射。 相反， 少吃或不吃蔬菜則會使大便量減少，

不成規律， 時時想大便， 上廁所後大便量很少， 甚至根本無大便， 結果造成大便次數多， 如廁時間長， 大便費力， 這樣就會形成或加重痔瘡， 引起痔瘡急性發作。 此外， 排便後要注意肛門的衛生， 保持清潔， 有條件時便後應清洗或坐浴。

三是運動調理

長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘， 因此也容易得痔瘡。 因為在這些情況下腸蠕動慢， 肛門鬆弛， 肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。 而運動有助於增強腸蠕動， 同時使肛門括約肌呈收縮與鬆弛的交替運動。 因此， 適當的運動不僅有利於防止痔瘡的形成， 對已形成的痔瘡能防止其急性發作。

四是藥物調理

痔瘡急性發作時需要用藥物， 主要用外用藥進行調理， 關鍵是要用藥得當。

使用痔瘡膏的正確方法是：便後洗淨手指和肛門， 如有條件溫水坐浴更好， 吸幹局部的水。 先將藥膏擠在手指上， 然後再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍， 起到止血止痛、消除水腫的作用。 要注意將手指伸入到肛門內少許， 使痔核的上緣及整個肛管的一周都有藥膏， 用藥後再洗淨手。