白內障的預防保健措施

一般認為， 老年性白內障病人在生活上應注意以下幾個方面：

（1）飲食起居要規律， 注意勞逸結合， 鍛煉身體。

（2）適當控制讀寫和看電視時間。 閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內， 每隔1小時應閉眼休息， 或做眼保健操， 也可以到戶外活動幾分鐘。

（3）保證睡眠充足， 有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。

（4）心胸要開闊， 遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒， 正確對待， 保持愉快的心情。

（5）有屈光改變者， 應到醫院檢查， 配戴合適的眼鏡。

（6）定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查， 觀察白內障發展情況。

（7）在醫生指導下， 按時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥， 待時機成熟時可行手術治療。