腎臟比心臟的儲備能力更強。 當其受到輕度損傷時， 人體無臨床症狀， 病情也被忽略。 只有腎臟功能破壞程度達到70%以上時， 才會出現明顯的臨床症狀。
腎臟組織細胞損傷後不可再生， 當腎臟受到嚴重損傷時， 儲備能力逐漸下降， 其後果將十分嚴重。 因此， 保護腎臟就顯得十分重要。
保護腎臟的主要措施有以下幾個方面：
(1) 避免咽喉部和扁桃腺等部位發生鏈球菌感染。
(2) 避免長期使用會損害腎臟的止痛藥。 即未經醫師處方儘量避免使用一般市售的止痛藥。 因為止痛藥長期使用， 對腎臟造成嚴重傷害的概率極高，
(3) 不要暴飲暴食。 食物過量(暴飲、暴食)將增加腎臟負擔。
(4) 不能服用未經醫師處方的藥品。 服用抗生素， 尤其是腎毒性抗生素過量時會妨礙腎功能。 此外， 尤其不能私自服用利尿劑。
(5) 婦女懷孕前應作腎功能檢查， 可避免某些腎臟疾病如尿毒癥的發作或加重。 因為婦女懷孕時， 腎臟負擔明顯加重， 會導致腎臟功能障礙， 所以婦女懷孕前最好檢查有無腎病。 否則盲目懷孕， 腎臟病可能馬上惡化演變成為尿毒癥， 達到需要透析的程度。
(6) 患腎臟病應去正規醫院請腎臟專科醫師做適當的處理， 亂吃草藥、偏方只會加重病情， 誤了治療時機， 會衍生更多的併發症， 甚至在短時間內發展成為尿毒癥。
(7) 適量(充分)飲水， 不憋尿。 每天均勻適量喝水， 不僅能稀釋血液， 活血化瘀， 保護臟器功能， 而且能促進廢物的排， 泌尿系統也不易發生結石。 不憋尿， 尿在膀胱裡太久容易繁殖細菌， 細菌可能經由輸尿管感染到腎臟。
(8) 控制高血壓。 長期未控制的高血壓會不停地破壞腎臟的動脈和微血管。
(9) 控制糖尿病。 糖尿病會導致病人的血管發生緩慢但不可阻擋的硬化， 尤其是微血管。 所以糖尿病嚴重時， 腎臟功能也嚴重受損。 據統計有1/4～15的尿毒癥透析病人是由糖尿病末期引起的。
(10) 飲用符合衛生標準無污染的水， 不要喝成分不明的井水或河水。 不吃、不飲用不合格的加工食品， 因為不合格的加工食品添加劑會損害腎臟。
(11) 記住定期體格檢查，
