現在糖尿病的發病年齡越來越低了, 有一些少年兒童也會因為各種原因而得上糖尿病, 這與他們的身體素質, 所處的生活環境等因素有關, 所以家長們要關注兒童糖尿病的預防, 從小的時候就保護好他們的身體健康。
1、為孩子養成好的生活習慣。 家長在這方面一定要以身作則, 將一些好的生活習慣傳授給孩子。 作為家長, 是孩子的第一位老師, 孩子都是以你為榜樣的, 所以不能只說要孩子怎樣做, 同時你還要自己做, 用實際行動證明給孩子看。 例如, 要和孩子一起多參加體育鍛煉, 而不是只要求他們出去玩。
2、積極鍛煉身體。 現在有一些孩子的體重實在是太胖了, 這是糖尿病的高危因素。 肥胖是導致患病的重要原因, 因此鍛煉身體在預防糖尿病中是非常重要的。 經常性的參加適當的體育活動可以減輕體重, 增強心血管的功能, 從而預防糖尿病及其併發症。 肥胖者, 尤其是高血壓肥胖者, 減輕體重就能減少糖尿病的發生。 肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物, 多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,
以上這些就是兒童糖尿病的預防措施, 兒童得上了糖尿病會對他們的一生產生很大影響, 所以家長們要關注息的孩子的身體健康, 如果孩子過於肥胖則一定要積極讓他們動起來, 並且積極進行減肥, 以避免糖尿病的發生。