根據大量的臨床調查， 很容易發現女性在生育之後， 都會出現不同程度的掉發現象， 這可能是由於過大的精神壓力和內分泌變化而導致的掉發現象， 屬於正常的現象。 但由於部分產婦不瞭解確實原因， 而造成過大的心理壓力。 那麼， 產後如何預防脫髮？
方法一：補充維生素
根據醫生指導， 產婦可以適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片， 對產後脫髮也有一定的益處， 但必須在醫生指導下進行服用。 如果出現了產後掉發， 也不要心慌害怕， 可服用維生素B6， 養血生髮膠囊。
方法二：合理飲食
根據多年的臨床觀察，
方法三：愉悅精神
在分娩期間， 產婦一定要注意保持晝舒暢、樂觀， 避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現， 否則很容易導致加快掉發速度。
方法四：頭髮護理
專家指出， 部分產婦還可以通過經常洗髮， 能夠有效清除掉頭皮上的油脂污垢， 保持頭皮清潔， 有利於新發生長。 洗頭應用適合自身的洗髮露， 洗完頭髮後最好讓頭髮自然幹。
以上四種方法能夠輕鬆預防產後脫髮現象， 希望廣大的產婦朋友通過補充維生素、合理飲食、保持愉悅精神、頭髮科學護理， 從而有效的避免掉發現象。
