冬瓜美容有奇效, 冬瓜不僅可以美容對減肥的效果還很顯著。 冬瓜裡面的熱量比較低, 很多女性朋友都很喜歡。
冬瓜與番茄同燜, 具有減肥美容的功效:
材料:冬瓜500克(隨意看著辦, 我也隨便拿的不知道有多重) 、番茄2個、一點薑末、鹽、味精、蔥花
做法:
1、冬瓜去籽、去皮, 切片或切塊;番茄洗淨, 去蒂, 切塊。
2、炒鍋入油, (多少根據自己, 但是既然要減肥的話還是少放點好), 放入薑末炒香, 再加入番茄翻炒個一兩分鐘。
3、放入冬瓜, 鹽, 味精, 翻炒幾下後, 加入適量水(加不加水看自己)。 加蓋燜煮至冬瓜熟透即可。
冬瓜美容有奇效,